Может ли пальметто помочь повысить уровень тестостерона?

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или проблемы, обратитесь к своему лечащему врачу.

Видел, что пальметто, также известное как Serenoa repens или американская карликовая пальма, является растением, произрастающим на юго-востоке США. Исторически это было важное растение в культуре индейских племен, которые жили во Флориде и в нижней части долины Миссисипи (USDA, n.d.). Листья использовались для изготовления постельных принадлежностей, жилья, корзин, веревок и других важных предметов повседневной жизни. Фрукты также были важными источниками пищи и растительными лекарственными средствами для семинолов и других племен в этом регионе (Oomah, 2000). Местные поселенцы также приняли ягоды пальметто как лекарство для лечения заболеваний репродуктивных органов, проблем с пищеварением, простудных заболеваний и астмы.

Как именно должен работать пильный пальметто, не совсем понятно. Некоторые исследователи считают, что он может ингибировать 5-альфа-редуктазу (5a-R), фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (DHT) (Di Silverio, 1998). DHT — это мужской половой гормон, который более эффективен, чем обычный тестостерон. Он обладает широким спектром функций в организме и играет важную роль в мужском развитии, особенно в период полового созревания, включая развитие полового члена, мошонки, яичек, а также волос на лице, теле и лобке. К сожалению, это также было связано с облысением по мужскому типу и доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), также известным как увеличенная предстательная железа или доброкачественная гипертрофия предстательной железы. Снижение уровня DHT — это способ, которым некоторые рецептурные ДГПЖ и лекарства от выпадения волос (например, финастерид) работают.

Тестостерон, мужской половой гормон, оказывает огромное влияние на организм человека. Он играет роль в поддержании вашего полового влечения, костной массы, мышечной массы, производства клеток крови и производства спермы. Уровень тестостерона естественно падает со временем. В одном крупном исследовании, проведенном Национальными институтами здравоохранения (NIH), сообщалось, что низкий уровень тестостерона (также называемый «низким Т») поражал 20% мужчин в возрасте 60 лет, 30% мужчин в возрасте 70 лет и 50% мужчин старше 80 лет (Харман , 2001). Понятно, что многие мужчины ищут способы сохранить свой тестостерон.

Несколько добавок на рынке, которые содержат пальметто, утверждают, что повышают уровень тестостерона. Поскольку считается, что он блокирует 5a-R, фермент, который принимает тестостерон и превращает его в DHT, следует логика, что он может повысить уровень тестостерона. Как это работает в реальной жизни, и может ли пальметто действительно повысить уровень тестостерона?

Чтобы повысить уровень Тестостерона и быть уверенным в качестве средства рекомендуем пройти Болденон курс!

В одном исследовании была проверена биологически активная добавка, которая сочетала в себе экстракты пальметто и антиоксидант под названием астаксантин (Angwafor, 2008). Уровень тестостерона повысился, а уровень DHT снизился после двух недель приема добавки. Тем не менее, это исследование не было плацебо-контролируемым, поэтому неясно, действительно ли добавки были ответственны за это увеличение тестостерона. Другое исследование показало, что те же добавки с дозами пил пальметто и астаксантина снижали уровень ДГТ по сравнению с плацебо, но не значительно увеличивали тестостерон (Anderson, 2014). Наконец, итальянское исследование показало, что после 30 дней приема экстракта пальмового дерева изменений в тестостероне не было (Casarosa, 1988). В целом, пальметто не повышает уровень тестостерона. Если вы беспокоитесь о «низком T», поговорите со своим врачом. Они могут проверить ваш уровень гормонов и определить, какое лечение подойдет вам.

Пила Palmetto особенно популярна для лечения симптомов ДГПЖ, более двух миллионов мужчин принимают ее для этой цели (Bent, 2006). Мужчины с ДГПЖ испытывают нежелательные проблемы с мочеиспусканием, включая напряжение, слабый кровоток, задержку мочи, частые (особенно ночью) и внезапную потребность в мочеиспускании. Медицинские работники называют эти симптомы «симптомами нижних мочевых путей» или СНМП. Риск ДГПЖ возрастает с возрастом. Исследования, опубликованные в «Журнале урологии», показывают, что половина мужчин в возрасте 50 лет и 90% мужчин в возрасте 80 лет имеют симптомы ДГПЖ (Berry, 1984).

Несмотря на свою популярность, пальметто в клинических испытаниях не продемонстрировало, что оно работает для лечения ДГПЖ. Несколько крупных, высококачественных исследований показали, что он не имеет эффекта по сравнению с плацебо (Barry, 2011) (Bent, 2006). Кроме того, в 2012 году обзор 32 рандомизированных исследований, в которых участвовало более 5000 пациентов с ДГПЖ, показал, что пальметто не превосходило плацебо по симптомам мочеиспускания, мочеиспусканию или размеру простаты (Tacklind, 2012).

Когда дело доходит до BPH, увидел, что palmetto просто не работает. Если вы боретесь с симптомами мочеиспускания или беспокоитесь о ДГПЖ, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какие анализы и варианты лечения будут для вас подходящими.

Предполагается, что пила Palmetto работает в ряде других заболеваний. Давайте быстро пройдемся по ним.

• Рак простаты: пальметто широко используется людьми, имеющими дело с раком простаты, и более половины тех, кто его использует, считают, что он излечит или излечит их болезнь (Boon, 2003). Не было показано, что использование пил пальметто изменяет течение рака (Memorial Sloan, 2017).
• Простатит. Не было показано, что пила пальметто помогает лечить простатит (воспаление предстательной железы, вызывающее боль и жжение при мочеиспускании) (Kaplan, 2004).
• Выпадение волос: мужской тип Облысение поражает миллионы мужчин в Соединенных Штатах. С возрастом оно встречается чаще, так как 30% испытывают его в возрасте 30 лет, 40% в возрасте 40 лет и 50% в возрасте 50 лет (Phillips, 2017). Пила Palmetto не была протестирована для лечения выпадения волос, но в нескольких небольших исследованиях было показано, что она увеличивает рост и плотность волос (Wessagowit, 2015) (Prager, 2002). Тем не менее, научный консенсус заключается в том, что нет достаточных доказательств в поддержку его использования (Murugusundram, 2009).

Пила Palmetto, как правило, считается безопасной, с небольшими побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и головокружение (NCCIH, 2016). По-видимому, он не взаимодействует с другими лекарственными препаратами, но в основном изучался у мужчин. У женщин или детей риск распиливания пальметто менее очевиден.

Из-за гормонального эффекта пил пальметто не принимайте пил пальметто во время беременности или кормления грудью. Прекратите принимать пальметто за две недели до операции — теоретически пальметто может иметь антикоагулянтный или антиагрегантный эффект, который может увеличить риск кровотечения (Ang-Lee, 2001).

В качестве пищевой добавки FDA не одобрило пил пальметто для каких-либо медицинских целей. Если вы решите принять пил пальметто, обязательно сообщите об этом своему врачу и следуйте его медицинскому совету.