Спортивной фармакологией называют ряд препаратов, предназначенных для укрепления организма, повышения выносливости, увеличения роста мышц и так далее. Отношение к ней весьма неоднозначное, главным образом потому, что люди зачастую воспринимают ее как допинг. Однако основное предназначение спортивной фармакологии не искусственное завышение спортивного результата, а помощь организму, страдающего от больших нагрузок.
Препараты для увеличения силы и выносливости
Любому спортсмену, независимо от рода его деятельности, нужна выносливость. Без продолжительных ежедневных тренировок большого успеха не добиться. Чтобы организм справлялся с большими нагрузками, ему требуется соответствующая поддержка. В этом случае на помощь приходят препараты для увеличения силы и выносливости. Хорошо себя зарекомендовали следующие вещества:
- креатин моногидрат;
- кофеин;
- глутамин;
- фосфат натрия;
- бета-аланин!
Как употреблять препараты для увеличения силы и выносливости
Если вы профессионально занимаетесь спортом и хотите повысить свою производительность, без правильного питания и специальных добавок вам не обойтись. В рационе должны преобладать питательные и насыщенные витаминами и микроэлементами продукты. В качестве добавок можно употреблять препараты для увеличения силы и выносливости.
- Креатин моногидрат, положительно влияющий на силовые показатели. Вещество способствует увеличению силы мышц, а также сокращает время, необходимое для восстановления организма после нагрузок. Принимать нужно до 5 г препарата в сутки!
- Кофеин — старое, но эффективное средство, повышающее производительность и сдерживающее усталость. Принимать его нужно приблизительно за час до тренировки в расчете 2,5-5,5 мг на килограмм веса!
- Глутамин — незаменимая для любого человека аминокислота, необходимая для нормальной работы иммунной системы. Интенсивные тренировки приводят к тому, что запасы глутамина расходуются быстрее, чем организм их вырабатывает. Принимать нужно приблизительно 20 г в стуки!
- Фосфат натрия благоприятно воздействует на красные кровяные клетки, доставляющие кислород к активным мышцам. Препарат повышает аэробную способность, а также оттягивает время до наступления усталости! Принимать до 5 г в сутки в дозировке по 1 г за несколько дней до спортивных соревнований или интенсивных тренировок!
- Бета-аланин сдерживает наступление усталости, что позволяет увеличивать время и объем тренировок. Принимать до 6 г в сутки порциями по 800 мг!
Стимуляторы выработки гормона роста
Гормон роста вырабатывается на протяжении всей жизни человека и отвечает за анаболические процессы. По этой причине его так любят бодибилдеры и пауэрлифтеры. Профессиональные спортсмены принимают специальные стимуляторы гормона роста, которые отличаются следующими полезными свойствами:
- сжигают жир;
- разглаживают морщины;
- стимулируют рост волос;
- нормализуют кровяное давление;
- укрепляют иммунитет!
Но если вы нацелены на максимально возможный рост мышц, одного гормона роста вам не хватит. Для достижения желаемого эффекта стоит принимать несколько фармакологических препаратов, например, стимуляторы гормона роста и анаболические стероиды. Перед началом курса стоит проконсультироваться с профессионалом, а купить стероиды в Киеве не составит проблемы.